ニキビを早く治すには?

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「甘いものが恋しくなって、ついチョコレートを食べすぎてしまった……」
「友人とおいしい串揚げ屋さんにいって、揚げ物をたくさん食べてしまった……」
普段は美容のためにチョコレートや揚げ物はできるだけ控えていても、こんなことだってたまにはありますよね。食べたいものがあってもいつも我慢してばかりいるのは精神的によくありませんし、そのせいでストレスがたまれば、せっかく美容のために我慢したことがあっても、逆に肌荒れを招いてしまうことにもなりかねません。
このように、時には節制を忘れてパーっと好きなものを食べるもの決して悪いことではないのですが、やはり気になるのはその後のことですよね?
チョコレートや揚げ物の後には、どうしても油分の海上摂取でニキビができやすくなってしまいます。みなさんのなかにも、翌朝、鏡を見て落ち込む……なんてことも経験されたことがある方もいらっしゃることでしょう。
そんなニキビ、早く治すには「保湿」がカギ。意外かもしれませんが、日ごろからのしっかりとした保湿ケアに加え、ニキビができたときもとても効果的なのです。ただし、オイル系の保湿剤やベタベタするクリームはNG。
ローションパックなどで、水分そのものをしっかりチャージしてくださいね。

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